Прошивка — это рабочая тетрадь между еженедельными встречами с коучем Аней. Не курс для галочки, а структурированный процесс, где ты меняешься по-настоящему.
Модули М0 и М1 открыты бесплатно, карта не нужна
Не обещание «стать лучше». Конкретный сдвиг в том, как ты думаешь, чувствуешь и действуешь.
До
После
«Большинство людей проживают чужие сценарии, искренне считая их своими. Самопознание — это не роскошь. Это базовая гигиена ума.»
Аня, коуч Прошивки
Шесть основных модулей и четыре бонуса, каждый из которых добавляет конкретный инструмент к общей картине.
Базис коучингового альянса. Как работает этот процесс и что от тебя потребуется.
Паттерны мышления: откуда берутся, как распознать и что с ними делать.
Эмоции как данные, а не помехи. Что за ними стоит и как с ними работать.
Big Five в реальном применении: не тест ради теста, а понимание своей конструкции.
Какие части тебя управляют в разных ситуациях. Работа с внутренними конфликтами.
Путь и искренность. Куда ты идёшь и идёшь ли ты туда на самом деле.
Убеждения вокруг денег, ценности и самооценки в контексте заработка.
Стартовая встреча с Аней, которая задаёт направление всей работы.
Как работает мозг в контексте изменений, тревоги и принятия решений.
Состояние, где ты работаешь в ресурсе. Практика и настройка.
Начать можно прямо сейчас, без карты.
Самостоятельно
навсегда бесплатно
Полный доступ
отмена в любой момент
С ментором
живое сопровождение
Если не нашёл ответа, напиши Ане напрямую.
Первые два модуля открыты сразу. Никакой карты, никаких обязательств. Просто начни.